ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதில் உணவு முறை மற்றும் அதன் முக்கியத்துவத்தை அறிந்திருப்பது அவசியம். நன்கு தி…

வாழைப்பூக்கள் சத்தான மற்றும் பல்துறை உணவுப் பொருளாகும், இது பொதுவாக பல்வேறு உணவு வகைகளில், குறிப்பாக தென்கிழக்கு ஆ…

அனைவரும் வெங்காயத்தை முடிக்கு பயன்படுத்துங்கள் என்று அறிவுறை கூறுவார்கல் ஆனால் நாம் ஏன் முடிக்கு பயன்படுத்துகிறோம்?…

நல்ல ஆரோக்கியம் என்பது உடல், மன மற்றும் சமூக நல்வாழ்வை உள்ளடக்கியது. பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், மெலிந்த…

வெந்தயம், மெத்தி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பாரம்பரிய மருத்துவம் மற்றும் சமையல் நடைமுறைகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்…

முடி உதிர்வு மிகவும் பொதுவானது. அதே நேரத்தில், முடி வளர்ச்சி மிகவும் முக்கியமானது, அப்போதுதான் நம் முடி அடர்த்தியா…

நல்ல ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை பராமரிக்க குடிநீர் அவசியம். செரிமானம் மற்றும் உயிரணுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும…

வெயில் காலம் தொடங்கிவிட்டது. கூடிய விரைவில் அக்னி நட்சத்திரம் ஆரம்பித்திவிடும். வெயில் காலத்தை நாம் கடந்து செல்வ…

நாம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் பழமான ஆப்பிள் பற்றி தான் இன்று பார்க்கப் போகிறோம். ஆங்கிலத்தில் ஒரு பழமொழி உண்டு. தி…

அதியமானுக்கு நெல்லிக்கனி கொடுத்தவர் ஔவையார் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அவர் அதை நீண்ட நாட்கள் நோயில்லாமல் நன்ற…

பாசிபயறு (அ) சிறு பயறு என்று அழைக்கபடும் சிறு தானிய வகைகளுள் ஒன்று தான் இந்த பச்சை பயறு. இதை பலரும் உபயோகபடுத்தி…

கருங்கோழி பற்றி கேள்வி பட்டது உண்டா? அதன் முட்டைக்கு இவ்வளவு மதிப்பா? அதன் மருத்துவ குணங்களை தெரிஞ்சுக்க ஆர்வம் இ…

நாம் அனைவரும் அறிந்த மிக ருசியான பழம் தான் ஆரஞ்சு பழம். பார்ப்பதற்கு ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருப்பதால் ஆரஞ்சு பழம்  என்…